のうだま1 やる気の秘密 (幻冬舎文庫)、上大岡トメ＆池谷裕二著、読了、濫読日記風 2018、その40

のうだま1 やる気の秘密 (幻冬舎文庫)を読んだ。

図書館本。脳の仕組みからやる気について分析している。脳は飽きっぽいらしい。三日坊主はしょうがない。やる気が出たからこぶしを上げるのではなく、こぶしをあげたからなんだかやる気が出る（３４ページ）。

行動をすることによって脳がそれを認知するらしい。Body（カラダを動かす）、Experience（いつもと違うことをする）、Reward（ごほうびを与える）、Ideomotor（なりきる）がコツ（４３ページ）。無意識は自分の意志では動かせないので、B/E/R/Iでまわりを巻き込んで脳をだます。

とりあえずやってみようと思った。

濫読日記風 2018

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• 金閣寺、三島由紀夫著、読了、濫読日記風 2018、その34 - 未来のいつか/hyoshiokの日記
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• 花殺し月の殺人――インディアン連続怪死事件とFBIの誕生、デイヴィッド・グラン著、読了、濫読日記風 2018、その25 - 未来のいつか/hyoshiokの日記
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• ハックルベリー・フィンの冒けん、マーク・トウェイン著、柴田元幸訳、読了、濫読日記風 2018、その11 - 未来のいつか/hyoshiokの日記
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